ポジティブ心理学研修
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ポジティブ心理学とは、1998年に当時、全米心理学会会長であったペンシルベニア大学マーティン・E・P・セリグマン教授によって提唱されました。人の最適機能、ウェルビーイング、強みの科学とも言われ、精神疾患や心理面ではなく、人のポジティブな側面にフォーカスした研究を基にした科学的根拠に基づく心理学です。 ポジティブ心理学は、ハーバード大学で高い人気を誇っており、またMicrosoft、Facebook、Apple等シリコンバレーを代表する企業が取り入れている研修でもあります。
弊社のポジティブ心理学研修は、科学的根拠を基にしたエビデンスベースのオリジナルカリキュラムです。 豊富なワークショップを通じて、理解を深めて習得していただきます。 |
目的とねらい
 ポジティブ心理学を体系的に理解し習得する |
ポジティブ心理学を職場に導入し展開していく |
従業員時エンゲージメントを高めていく |
期待できる効果
- ポジティブ心理学の概要を体系的に習得することができる
- ポジティブ心理学を導入した職場の展開方法のヒントになる
- いかに仕事を楽しむかについて実践していく方法を習得することができる
- メンタルヘルスの０次予防対策として取り入れることができる
- いきいきな自分、いきいきな職場に変えていくことができる
- エンゲージメント（やりがい・働きがい）を高めることができる
研修カリキュラム
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curriculum 1 |
ポジティブ心理学とはポジティブ心理学とは何か、概要についてご紹介します。 |
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curriculum 2 |
ポジティブ心理学を取り入れた自分力の高め方①ポジティブ心理学をベースにした自分力の高め方についてご紹介し、習得していただきます |
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curriculum 3 |
ポジティブ心理学を取り入れた自分力の高め方②ポジティブ心理学をベースにした自分力の高め方についてご紹介し、習得していただきます |
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curriculum 4 |
ポジティブ心理学を取り入れた自分力の高め方③ポジティブ心理学をベースにした自分力の高め方についてご紹介し、習得していただきます |
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curriculum 5 |
まとめ本日の学びを振り返り、理解を確かなものとしていきます。 |
受講者の声
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大変満足感のある研修でした。ただ受けるだけでなくワークショップ重視のスタイルは理解を大きく深めることができまわりからの気づきや発見も多くいただけました。 |
ポジティブ心理学について体系的に理論に基づいた内容を学ぶことができありがとうございました。自分の中でこれまで整理できていなかったものが整理できました。 |
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心理学というと難しく思っていましたが、今日からできそうな内容を分かりやすくお伝えいただきありがとうございました。早速やっていきたいと思います。 |
科学的根拠に基づく研修は、納得性が高く腹落ち感ができました。とてもスッと入ってきて納得性の高い講義に大満足です。 |
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今日の研修はとても良かったです。こんな楽しい研修ならまた受けたいなっと素直に思いました。また次回楽しみにしています。 |
ポジティブ心理学は企業に導入できる内容だと感じました。今回は管理職研修でしたが、一般社員研修に展開していき広げていきたいと思いますので、今後とお願いしたいです。 |
