アンガーマネジメント

HOME アンガーマネジメント

「怒りの感情をコントロールする」アンガーマネジメント研修のラインナップをご紹介します。

アンガーマネジメントについて

自分の怒りや誰かの怒りを上手にコントロールする方法として注目されているアンガーマネジメント。アメリカを始め英語圏の国では、幼少期から社会情動教育(SEL)の一貫でトレーニングを受けています。

経営者、ビジネスパーソン、スポーツ選手、俳優、医師、弁護士など様々な職種の人々がアンガーマネジメントを取り入れています。

また、企業においてもハラスメント防止対策や建設的コミュニケーション研修とあわせて導入されています。

株式会社きらめき労働オフィスでは、アンガーマネジメントの専門家が科学的根拠に基づくエビデンスベーストの教育を実施いたします。

自分の怒りや誰かの怒りと上手に付き合うコントロール術を身につけより良い人間関係を築いていきましょう。

オンライン研修をご検討の場合はこちらをご覧ください

アンガーマネジメントの
トレーニング内容

アンガーマネジメントは、自分の怒りや誰かの怒りを上手にコントロールできるトレーニングです。アンガーマネジメントができるようになると怒りにコントロールされるのではなく、怒りをコントロールすることができ、建設的な自己表現ができるようになります。研修を通じて、怒りが引き起こすトリガーや怒りの原因、怒りの特徴、様々なアンガーコントロールを習得していただきます。豊富なワークショップを通じて学んだことを理解につなげ、実践できるちからに引き上げていきます。